Efterårets invitation – giv slip og høst med cacaoen i hånden

Efteråret er her. Og med det kommer en invitation, som mange af os mærker – nogle gange helt fysisk i kroppen: En trang til at trække os lidt tilbage. Vende blikket indad. Lade skuldrene sænke sig og tempoet falde. Naturen gør det samme. Træerne slipper bladene. Markerne høstes. Dagen bliver kortere. Energien vender hjem.

Men i en verden, hvor vi ofte glemmer at følge årstidernes rytme, kan det kræve bevidsthed at lytte til efterårets kald. Her kan ceremoniel cacao være en blid og kraftfuld støtte. Hun minder os om at mærke vores rødder, ære det, vi har høstet, og med kærlighed slippe det, vi ikke længere har brug for.

Når du drikker cacao – også uden ceremoni

Ceremoniel cacao behøver ikke altid at blive drukket i et stort ritual. Hver eneste kop, du drikker med nærvær, er en invitation. En stund, hvor du kan lytte lidt dybere. Mærke, hvordan du har det. Forbinde dig med jorden, med hjertet og med det, du står midt i. Netop her i overgangen fra sommer til efterår, kan cacaoen støtte dig i at integrere det, du har været igennem – og skabe et kærligt rum for efterårets energi i dig.

Høst i dit eget liv

Efteråret kalder på refleksion. Det er tid til at spørge dig selv:

• Hvad har jeg lært denne sommer?
  

• Hvilke erfaringer vil jeg tage med mig videre?
  

• Hvad vil jeg slippe?
  
  

Vi høster ikke kun i det ydre. Vi høster også vores indsigter, erfaringer, indre vækst. Og cacaoen hjælper os med at sætte ord på det hele – uden at skulle præstere eller bevise noget. Hun minder os om, at vi allerede er nok. At vi må fejre os selv. Og at det at give slip ikke er et tab – men en naturlig del af livets cyklus.

Månefaserne i september 2025

I år giver månens rytme os ekstra mulighed for at arbejde med efterårets energi:

• 🌕 Fuldmåne: Tirsdag den 9. september
  En oplagt tid til at give slip, slippe gamle historier og skabe rum til det nye. Lad cacaoen støtte dig i en ceremoni, hvor du takker for alt det, der har været – og slipper det, der ikke længere skal med videre.
  
  

• 🌑 Nymåne: Tirsdag den 23. september
  En ny begyndelse. Et frø kan sås – men efterårets energi inviterer os til at plante dette frø med ro og tålmodighed. Ikke fra vilje, men fra visdom. Cacaoen kan her støtte dig i at mærke din intention fra hjertet.
  
  

Skab dit eget efterårs-alter 

Et lille ritual kan gøre en stor forskel. Her er en kærlig invitation til at skabe et fysisk sted, der afspejler din indre proces:

• Find et lille sted i dit hjem, hvor du kan placere din cacao, et lys, nogle tørrede blade eller blomster.
  

• Læg evt. en sten, du føler dig forbundet med.
  

• Tilføj et kort med ord for det, du vil slippe, eller det, du ønsker at høste.
  

Hver gang du drikker din cacao, kan du sætte dig ved dit alter. Trække vejret. Lytte. Takke. Lade efterårets energi finde hjem i dig.

Mini-ritual til at byde efteråret velkommen

Du kan gøre dette alene – gerne ved fuldmåne eller blot på en stille efterårsmorgen:

1. Lav en kop ceremoniel cacao og sæt dig et roligt sted.
   

2. Tænd et lys og luk øjnene.
   

3. Mærk dine rødder. Forestil dig, at du – ligesom træerne – er forbundet til jorden.
   

4. Spørg dig selv: Hvad vil jeg høste? Hvad er jeg klar til at give slip på?
   

5. Drik din cacao langsomt, med taknemmelighed.
   

6. Slut med at lægge dine hænder på hjertet. Tak efteråret for at minde dig om din cykliske natur.
   
   

Cacaoen er her ikke for at fikse dig. Hun er her for at støtte dig i at huske, hvem du er.
Efteråret kalder på netop den visdom. Og når du tager dig tid til at lytte – om så bare i et par stille minutter med din cacao – vil du mærke, hvor meget der allerede bor i dig 🤎

Du er altid meget velkommen til at skrive til mig, hvis du sidder inde med spørgsmål eller andet.

Min instagram: @camillescacaolove 
Min mail: info@camillescacaolove.com 🤎

I kærlighed,

Camille