29. juni: Udrensning af dyb, emotionel stress - miniworkshop

GRATIS FRAGT - Fri fragt på ordre over 499,-

Kroppen husker - så stress, chok og traumatiske oplevelser lagrer sig i din krop.

Disse kan du ikke tale dig ud af 100%, da kroppen blot har reageret i situationen, hvor du har følt dig truet på din eksistens.
- Derfor må forløsningen og dén spænding, din krop bevarer


På denne miniworkshop vil du opleve, hvordan traumetransformerende øvelser, kan give dig:

• Større kropslig frihed
• Lave dyb renselse af følelser fra traumer, chok og stress
• Give dig større indre frihed til at være med dine tanker og følelser

For når du inkluderer kroppen og skaber frihed her, vil du også opleve det mentalt, følelsesmæssigt og sprituelt, da krop-sind-sjæl er udadskillige.

Og når kroppen er i ro - så er sindet i ro til at blive stilnet og til større (meditativ væren)


Så du altid har en "go-to", når du føler dig overvældet, stresset - eller ønsker at skabe empowerment til at VÆRE med dine følelser, så du ikke bypasser og gemmer på dem.



*** Hvad går det ud på?
Du vil blive præsenteret for og prøve de Traumeforløsende Øvelser, som både har rødder i TRE (Trauma Release Exercises) og Bioenergetiske Øvelser (Alexander Lowen)



**** PRAKTISK
Hvor? I Salig på Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø
Hvornår? D. 29. juni kl. 13.15-14.45


* Kom gerne i behageligt tøj
* Medbring drikkedunk (så du holder dig hydreret og hjælper udrensningen)
* Sørg for ikke at have en masse planer efterfølgende, så du kan tillade at integrere

Der er 10 pladser til denne miniworkshop.



*** Det vigtigste på denne miniworkshop er:
1. tryghed
2. dine grænser
3. kropskontakt

Derfor starter du med at blive guidet til at sanse din krop, så du er i stand til at være mere i kontakt med dig selv (især vigtigt, da alt er med dybe rødder i en traumeorienteret tilgang) .

Du vil aldrig blive opfordret til at overskride dine grænser.
Hvis du er i tvivl, anses det som et nej fra min side.

Det er vigtigt, at du føler dig tryg.
Hvis du ikke føler dig tryg i dig selv, men at der er et sted i dig, som har tryghed til, at jeg har dig, og at du kan stole på, at jeg vil dig det bedste ved at give dig disse øvelser til at skabe empowerment i dit liv.



*** 1,5 times er ikke meget set ifht den årelange holden på stress, chok og traumer, du måske har oplevet
MEN.. det giver dig øvelser, du kan tage med hjem og arbejde videre med.

Jeg er nysgerrig på din intention for at deltage og vil hjertens gerne give øvelser, så det passer til din intention - frem for hvad jeg har planlagt i mit program for denne miniworkshop.




** Mit navn er Camille, og jeg er ALL ABOUT EMPOWERING you
Efter en voldsom trafikulykke, bevæbnet røveri, stress og overgreb som barn, søgte jeg en vej, som ikke inkluderede uendelige psykologtimer, da jeg ikke følte, de hjalp mig på den lange bane.

I dén søgen fandt jeg Traumeorienteret Breathwork og de Traumetransformerende Øvelser (også kaldet TRE & Bioenergetiske øvelser)

Disse øvelser har hjulpet mig og mange andre med at skabe forløsning af dyb, indre stress og være med sit udtryk, hele følelsesregisteret og tage sit space for real.


Alt har rødder i en traumeorienteret tilgang, hvor tryghed, kropskontakt og respekt for dine grænser er det allermest nødvendige for at kunne modtage disse øvelser <3





PS. Dette er også en del af dét, du vil opleve i det smukke space på retreatet:
** "Fra tilpasning til fri kvinde (from trauma to tantra) ***

Retreatet som foregår på Seeds of life d. 6.-8. oktober 2023

Du kan læse mere om retreatet her: